昨天谈到，乔丹后三冠相比前三冠多了背身，即多了一种进攻选项，一个支点作用。
下面展开说说科比和勒布朗。
科比2009年夺冠后，专程找大梦学习背身。大梦事后表示，科比几乎什么都会了，自己没什么可教的，只能提点一些细节。
因此科比师从大梦之后，改变的更多是倾向。
2008年科比夺得MVP的赛季：平均射程14尺4，低位投篮占9%，中位投篮占13%，长中投和三分球合计占53%。
到了2010年，平均射程缩短到13尺5，低位投篮升至13%，中位投篮升至22%，长中投和三分球降到44%。
老鱼的原话：科比越来越重视踩点进攻了。
什么是面筐进攻和踩点进攻的区别？
2026年的案例：亚历山大与莱纳德的不同。
2008年湖人打爵士，开场科比一次突破滞空跳投。
他面对布鲁尔也用背身，但那是从三分线运球推进去之后再背身。
2009年跟大梦学完背身，2010年季后赛还是科比对布鲁尔。
开场第一球，科比从三分线开始背身往里坐，一路坐到禁区边缘，右肩翻身中投——全程只运三下球。
还有右腰直接背身接球，左肩翻身假动作，接右肩翻身中投——只运了一下球——这球是加索尔给他喂的，中锋给后卫喂背身。
2008年的背身，是面筐进攻的补充，是单打技巧的延伸。
2010年的背身，已是湖人进攻体系的一环：科比选点，要位，接球启动，干净利落。
2008年季后赛，科比非限制区68投，后仰17投10中：命中率59%。
2010年季后赛，非限制区92投，后仰49投32中：命中率65%。
更简洁了。
再看隔壁的勒布朗。
2011年，勒布朗能靠面筐撬开凯尔特人和公牛的单侧过载防守——两套防守体系都出自锡伯杜之手——但总决赛对卡莱尔的联防束手无策，低位顶不动基德甚至巴里亚，也撬不开达拉斯的联防，这是众所周知的事。
2011年夏天，他苦练背身。斯波教练的原话：“我从未见过哪位球员能在一个休赛期之内，在单项技术上取得如此巨大的进步。单是这一项技术的提升，就把我们的进攻拔高到了足以争夺总冠军的水准。”
看数据：
2011年季后赛，勒布朗非限制区内线命中率37%，翻身投篮15次，勾手一次没投过。
2012年季后赛：非限制区命中率45%，翻身后仰24投12中，勾手9投4中。
——他有了后仰和勾手。
2012年对凯尔特人第六场，勒布朗砍下45分，其中半场30分，公认是他生涯最佳比赛，甚至堪称NBA史上最卓越的半场表演之一。
怎么打的？靠背身。
开场勒布朗面筐突皮尔斯，凯尔特人随即改用雷·阿伦和皮特鲁斯对位：2008年凯尔特人用雷防过勒布朗，2009年魔术用皮特鲁斯防过勒布朗，意思很明白——“你面筐是快，但我不让你冲起来呢？”
勒布朗左腰翻身中投，吃掉雷·阿伦。
勒布朗罚球线背身对皮特鲁斯，右肩翻身中投得手。
皮尔斯降低重心顶防，勒布朗左肩翻身中投得手。
皮尔斯心想：锁你左肩总行了吧——于是被勒布朗又一个底线翻身中投。
所以，是的：勒布朗生涯最传奇的一战，是靠背身左右翻身吃出来的。
2012年淘汰凯尔特人后进入总决赛。
雷霆派“瑞士小皮彭”索弗洛萨对付勒布朗：一个单凭防守就能让哈登甘当第六人的存在，联盟里平衡感最好的球员之一。
勒布朗面筐不太搞得动他，但是：
背身往里坐，索弗洛萨扛不住。
雷霆改派哈登对位勒布朗：那年西部半决赛，哈登防过科比的背身。但他比勒布朗小了一圈，被勒布朗直接翻身打板。
但如果仅限于此，勒布朗不过是一台背身得分机器罢了：
麦克海尔、阿尔·杰弗森、文·贝克都很会背身，但他们都不是球队体系的核心。
杜兰特说过：我跳投得两分，你背打得两分，哪两分高贵？哪两分龌龊？
2013年勒布朗自己说：“我依旧在练习背身状态下快速阅读防守、打出应变招式。”
为什么要阅读防守？
勒布朗左腰背吃索弗洛萨时，雷霆必须让老鱼夹击、哈登轮转——勒布朗正是抓住这一瞬间，喂出空位三分。
而且不止一次：勒布朗继续背吃，哈登只是回头看了勒布朗一眼，勒布朗又一记甩传到弱侧，又一个三分。
这是2012年总决赛第四场。这天杜兰特28分，威少轰下生涯最佳的43分，哈登10投2中仅得8分，三少合计只有10次助攻——而勒布朗26分，12次助攻，其中5次直接助攻三分球。
整个2012年总决赛，杜兰特153分对勒布朗的全面表现
